728x90
반응형

심리학 이야기/APA 심리학 43

오리/토끼 착시 그림을 통해 창의성을 간단하게 테스트할 수 있습니다.

당신은 창의적인가요? 이 간단한 테스트를 시도해 보세요…     위에 잘 알려진 착시 그림은 두 가지 방법으로 볼 수 있습니다. 오리와 토끼 둘 다.  어느 것이 가장 먼저 보이나요?  그리고 만약 여러분이 하나를 본다면, 다른 하나도 볼 수 있나요? 대부분의 사람들은 오리를 먼저 보고 두 가지 표현 사이를 오갈 수 있지만, 문제는 오리 사이를 오갈 수 있는 방법이 얼마나 쉬운가요?  아니면 마음대로 할 수 있나요? Wiseman et al. (2011) 은 두 그림을 번갈아 볼 수 있는 능력이 창의성과 관련이 있다고 짐작했습니다. 이를 테스트하기 위해 참가자들은 2분 안에 일상적인 대상에 대해 가능한 한 많은 새로운 사용법을 나열하는 간단한 창의성 테스트를 받았습니다. 예를 들어, 의자를 들 수 있습니..

집중력을 높이고 싶으신가요? 흰 코트를 입으세요

입는 옷이 생각하는 방식에 미치는 영향. 신체의 단순한 움직임이 우리의 사고 방식에 얼마나 많은 영향을 미칠 수 있는지 놀랍습니다. 팔다리를 활짝 벌린 제스처를 사용하면 더 강력한 느낌을 받을 수 있고, 팔짱을 끼면 더 끈질기고, 누워 있으면 더 많은 통찰력을 얻을 수 있습니다 . 몸을 움직이는 것이 이러한 효과를 가져올 수 있다면, 우리가 입는 옷은 어떨까요? 우리는 모두 옷차림에 따라 더 매력적이거나 스포티하거나 전문적인 느낌을 줄 수 있다는 것을 잘 알고 있지만, 실제로 입는 옷이 인지 능력을 변화시킬 수 있을까요, 아니면 단지 느낌일까요? Adam and Galinsky (2012)는 단순히 흰색 실험복을 입는 것이 사람들의 주의력에 미치는 영향을 테스트했습니다. 흰색 가운은 과학자와 관련이 있으..

위대한 리더가 되는 방법

정말 훌륭한 리더를 만드는 6가지 심리적 요인. 다른 사람들을 리드하기를 원하는가요? 무엇이 훌륭한 리더를 만드는가에 대해서는 많이 언급되고 논의되어 왔는데, 아래와 같이 요약해 보고자 합니다. 심리학자들이 발견해낸 아래의 심리적 요인들은 좋은 리더로 만들어 줄 것입니다. (Hogan & Kaiser, 2005): 1. 결단력 : 훌륭한 리더들은 빈번한 결정을 끊임없이 하게 됩니다. 결정이 불확실한 상황에서 훌륭한 리더들은 선택을 하고 그것에 책임을 집니다. 2. 능숙함 : 리더는 집단에 자원을 제공해야 합니다. 고대시대에 촌장은 집단에서 가장 훌륭한 사냥꾼이 맡았습니다. 현대에서는 다른 사람들에게 영향을 미치는 재주가 있는 사람이 유능한 사람이 됩니다. 3. 진실성 : 믿을 수 있는 리더는 부하들의 수..

밀러의 심리학의 마법의 숫자 7, 플러스 또는 마이너스 2

심리학에서 마법의 숫자 7 플러스 마이너스 2는 우리가 단기 기억에 대략 7가지 정보를 집어넣을 수 있다는 사실을 나타냅니다. 인간이란 기억들을 모아둔 존재 이상이 아니라고들 때때로 말합니다. 우리의 전체적인 세계는 우리의 기억을 통해 이동됩니다. 사실 기억은 우리의 가장 가치 있는 재산일지도 모릅니다. 이 글의 제목은 심리학자George A. Miller가 인간의 기억 용량에 대해 묘사한 1956년 기사의 제목과 똑같습니다 (Miller, 1956). 그 기사의 초반부분은 심리학의 사학자들 사이에서 유명합니다. "내 문제는 내가 정수(整數)로부터 괴롭힘을 받아왔다는 것입니다. 7년 동안 이 숫자는 내 주변을 따라 다녔고 나의 가장 사적인 영역의 데이터에서부터 우리의 가장 공적인 저널에 이르기까지 공격을..

필적 분석을 통해 성격에 대해 알 수 있는가?

필적학은 사람의 필체가 남긴 흔적을 통해 그 사람의 성격, 성향이나 심리 상태를 추정할 수 있다고 알려진 유사과학이다. 언뜻 보기에 당신의 글씨체를 통해 당신의 성격을 볼 수 있다는 것은 흥미롭습니다. 우리가 글씨를 쓰는 방법이 모두 다르듯이 우리의 성격도 제 각각입니다. 글씨체는 개인을 표현하는 방법이고 우리의 삶 동안 만들어진 창조적인 행동입니다. 물론 사람들은 작가의 성별을 60% 에서 70% 정도는 글씨체 샘플을 보고 추측할 수 있습니다(50% 는 순전히 우연이라는 것을 명심하세요). 또한 사람들은 작가의 글씨체로 작가의 사회 경제적 지위를 추측할 때 우연적으로 하는 것 보다는 더 잘 합니다. 하지만 당신은 정말로 개인의 글씨체로부터 깊이 있는 심리학적 사실을 읽어낼 수 있나요? 글을 빠르게 쓰는..

태어난 지 몇 주밖에 안 된 아기들이 다른 사람들을 흉내 냅니다.

사회 행동의 가장 기본중의 하나는 다른 사람을 흉내 내는 것입니다. 모방이 성인들에게는 당연한 것이라고 생각되지만 유아들에게는 많은 것이 요구되는 과정입니다. 모방에서 가장 중요한 것은 자신과 다른 사람들의 다른 점을 이해하는 것입니다. 아동 심리학자인 Jean Piaget는 아기들이 8개월에서 12개월이 될 때까지는 다른 사람들을 흉내 내지 못할 것이라고 했습니다. 혀 내밀기 옥스퍼드대의 Andrew Meltzoff와 워싱턴대의 M. Keith Moore는 1977년에 Piaget의 이론에 의문을 던질 만큼, 아동 심리학의 고전이 될 운명적인 연구를 발표하였습니다(Meltzoff & Moore, 1977). 실험자는 태어난 지 12일에서 21일이 된 신생아들 앞에 앉아서 혀를 내밀고, 입을 벌리고, 입..

당신이 알아야 할 8가지 심리학 기초

인간의 심리학은 마음과 행동의 과학으로 정의됩니다. 그것은 정신과 행동에 대한 과학적 연구와 정신 건강 상태의 예방, 치료 및 진단을 돕기 위한 이러한 원칙의 적용을 포함합니다. 심리학자들은 인간의 경험을 완전히 이해하기 위해 전형적인 행동과 비정형적인 행동 모두를 탐구합니다. 심리학은 사람들이 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 중요한 역할을 합니다. 행동의 기본과 인간의 마음에 대해 배우면서, 사람들은 자신과 다른 사람들에 대한 더 큰 이해를 얻을 수 있습니다. 심리학자들은 또한 정신 건강 문제를 경험하는 개인들을 돌보고, 심리 치료를 수행하고, 치료 선택권을 조사하고, 환자들에게 그들의 증상을 효과적으로 관리하는 방법을 가르치면서 건강 관리에 중요한 역할을 합니다. 어떤 사람들에게, 심리학에 대한 관..

영아 기억력: 영유아가 기억할 수 있는 것

어떤 사람들은 우리가 2살에서 4살 이전에 겪었던 일들에 대해 기억을 하는 것은 거의 불가능하다고 하지만 어떤 사람들은 태어나기 전까지의 기억을 가지고 있다고도 생각합니다. 유아기기억상실의 유무는 성인이된 후 어렸을 때의 기억이라고 하는 것이 사실인지 상상인지 모르기 때문에 대답하기 곤란합니다. 심리학자들은 태어난 후 몇 년 동안 기억력의 출현을 이제는 고전이 되어버린 실험의 시리즈로 실험하였습니다. 만약 기억력이 정말 어렸을 때부터 작용한다면 성인들이 아주 어렸을 때의 경험들을 기억하는 것이 이론상으로는 확실히 가능합니다. 현재 러트거스대학교의 교수인 Carolyn Rovee-Collier와 동료들이 1960년에 창안한 한 고전적인 실험은 유아가 무엇을 기억할 수 있는지에 대한 통찰을 제공합니다. 이 ..

당신의 운전 습관을 예측할 수 있습니까?

당신 앞에 있는 차가 초록불로 바뀌었는데도 출발하지 않는다면 당신은 경적을 울릴 것입니까? 그 행동이 차의 가격에 따라 달라질까요? 지난주에 사람들에게 다음과 같은 설문조사를 실시했습니다. 당신은 차 안에 있고 빨간불이라 다른 차 뒤에 서있습니다. 초록불로 바뀌었지만 앞의 차가 출발하지 않습니다. 12초가 지난 후 당신은 앞의 차가 오래된 포드사 차일 때와 신형 포르쉐 둘 중 언제 더 경적을 울리겠습니까? 1,313명의 사람들이 이 설문조사에 참여를 하였고 결과는 뚜렷했습니다. 781명의 사람들은 가격이 비싼 차일 때 경적을 울릴 것이라고 하였고 532명은 가격이 비싸지 않은 차일 때 경적을 울릴 것이라고 했습니다. 통계상으로 이것은 의미 있는 차이이며 우리는 우연히 이런 결과를 얻을 것이라고 예상하지 ..

분노: 정말 화가 났을 때 얻을 수 있는 7가지 이점

화내기를 피하기 위한 합리적이고 세련되면서 그럴듯한 여러 이유들이 있습니다. 화를 내면 당신은 기분이 나빠질 뿐만 아니라 위험성을 알아차리지 못하고 바보 같은 짓을 하게하며 자기 파괴를 할 수도 있습니다. 결과적으로 교양인들은 자신들의 화를 억누르고 숨기는데 최선을 다합니다. 대부분의 사람들은 우리의 화를 비이성적이고 말할 가치가 없는 것으로 생각합니다. 하지만 다른 감정들처럼 화 또한 좋은 효과를 내는 목적으로 사용될 수 있습니다. 1. 화는 동기부여에 도움이 됩니다. 화를 긍정적인 에너지로 전환시켜 동기부여로 사용한다는 이야기를 들어본 적이 있을 것입니다. 사실 화 자체는 긍정적인 에너지이고 강한 동기부여 힘을 가지고 있습니다. 한 연구에 따르면 화는 우리가 어떤 문제들이나 장애물에 직면했을 때, 목..

728x90
반응형