알아요

여러분의 부모님은, 여러분을 어떻게 키우셨나요? 맞벌이 부부가 증가하고 사람들이 바빠지면서, 가족 간 소통을 할 시간이 많이 줄어들었습니다. 겉으로 보기에는 비슷비슷 해보이는 가정도 자세히 살펴보면 서로 다른 의사소통 구조를 가지고 있는데요. 가족 내 의사소통 구조는 크게 5가지 유형으로 나뉠 수 있습니다. ① 사슬형 (Chain network) 사슬형은 가족 구성원이 일렬로 늘어서서 개별적으로 의사소통하는 구조입니다. 중간에 위치한 가족원들은 가족 내에서 보다 중심적인 사람들이며 양 끝의 가족원은 다소 격리되어있죠. 가족 모두가 바빠서 가족원들이 함께 할 시간을 만들기 어려울 경우에는 효과적으로 기능할 수 있으나 가족원들을 불리시키기도 합니다. ② 원형 (Circle network) 원형은 사슬형과 유..

"심장이 평소와 달리 매우 강하고 불규칙하게 뛰었다." "가슴이 뻐근해지며 극도로 불안해져 잠들기가 어려웠어요" 대중과 만나는 것을 가장 즐거워하던 연예인들이 간혹 공황 장애로 힘든 시간을 보냈다는 기사를 종종 접하게 됩니다. 공황장애란 무엇이고, 왜 발생하는 것일까요? 공황발작(panic attack)이란 예상하지 못한 상황에서 갑작스럽게 밀려드는 극심한 공포, 곧 죽지 않을까 하는 강렬한 불안을 의미합니다. 심장박동이 빨라지고 강렬하거나 심장박동수가 점점 더 빨라짐 진땀을 흘림 몸이나 손발이 떨림 숨이 가쁘거나 막히는 느낌 질식할 것 같은 느낌 가슴의 통증이나 답답함 구토감이나 복부통증 어지럽고 몽롱하며 기절할 것 같은 느낌 한기를 느끼거나 열감을 느낌 감각이상증 비현실감이나 자기 자신과 분리된 듯한..

영화에서도, 웹툰에서도, 드라마에서도 조금씩 등장하고 있는 정신질환 이야기 신체질환과는 다르게, 겉으로는 알기 힘든 정신장애! 무엇이 정상이고, 무엇이 도움이 필요한 질환에 해당될까요? 이상심리학은 이상행동과 정신장애를 과학적으로 연구하는 심리학의 한 분야입니다. ​ 백인백색이라는 말처럼 사람마다 다양한 성격과 개성이 있을텐데 굳이 정신질환으로 구분하는 이유는 무엇이며, 어떤 기준으로 나누는 것일까요? ​ 우선 이상행동과 정신장애로 구분되기 위해서는 몇가지 판별기준에 부합해야합니다. 1. 생활 속 적응에 어려움을 겪는가? 첫번째 기준은 적응 기능의 저하와 손상입니다. 개인의 인지적, 정서적, 행동적, 신체생리적 특성이 그 사람의 적응을 저해할 때, 이는 이상행동으로 간주될 수 있습니다. (Wakefiel..

'페로몬'이라고 들어보셨나요? 페로몬이란 동물이나 곤충이 이성을 끄는 일종의 독특한 체취입니다. '페로몬'이라는 말이 나온 후, 이를 이용한 페로몬 향수가 대히트를 치는 등 많은 인기를 끌었는데요. 페로몬! 정말 존재하는 것이고, 효과가 있는 것일까요? 흔히 '페로몬'이라고 하는 것은 안드로스테론이라는 남성호르몬에서 시작됩니다. 이러한 안드로스테론은 땀과 함께 분비되는 경우가 많은데요. 즉, 일종의 체취라고 할 수 있죠. 그럼 체취만으로도 그 사람의 매력이 달라질 수 있을까요? 체취만으로도 매력이 달라지는가를 실험하기 위해, 몇 쌍의 남녀가 이틀간 항균처리된 티셔츠를 입고 씻지 않은 채 생활 했습니다. 그 후, 티셔츠를 회수하여 이성에게 티셔츠에 남아있는 체취만으로, 상대방에 대한 호감도를 평가하게 했죠..