왜 나이든 사람들은 흑백 꿈을 꿀까?

잠자는 할머니

 

 

 

꿈이 흑백으로 느껴지는 당신! 이유는 알고계셨나요?
컬러풀한 꿈을 꾸고싶다면! 단조로운 꿈이 지루하다면!
이번 컬럼을 통해 알아보세요!

 

 

 

미국 심리학회는 최근의 연구에서 연세 드신 분들이 흑백의 꿈을 꾸는 이유는 그들이 흑백 텔레비전의 시대에 자랐기 때문이라고 설명했다.
하지만 이것이 사실이라면 무성영화의 시대에서 자란 사람들은 소리 없는 꿈을 꾼다는 것이고 3,40년 후의 3D 텔레비전의 시대에서 자란 사람들은 특히 심한 잠버릇을 가지게 될 것이라는 이야기인데 이는 논리적 발상이라고 볼 수 없다고 할 수 있다.

 

우리가 나이 들어가며 꿈이 변화하는 이유는 나이 들어가며 마음과 경험이 변화하기 때문이다.
또한 나이 들어가며 꿈이 점점 색이나 내용 면에서 다양성이 떨어지는 이유는 우리의 꿈은 감정이 격렬할 때에 가장 생생하기때문이다. 그래서 사춘기나 막 성인이 되었을 때에는 생생한 꿈을 꾸게 되는 것이다.
깨어있을 때에 너무나 많은 일이 일어나기 때문에 마음은 우리가 자는 중에도 그러한 상태를 유지하기 위해 무의식을 바쁘게 움직이는 것이다.



나이가 들어서도 부모님이 돌아가시거나, 해고를 당한다거나, 몸이 아프다거나, 배우자를 잃거나 하는 식으로 예상치 못하게 감정이 격양되었을 때에는 십대에 경험했던 것처럼 생생하고 선명한 꿈을 꾸게된다.
반대로 수면제나 항우울제 같은 약을 복용 하였을 때에는 훨씬 억제된 꿈을 꾸게된다.



그러므로 꿈이 단조로워 지는 것 같을 때에는 밖으로 나가서 삶에 활기와 창의력을 불어 넣는 것이 삶이나 꿈 모두를 각성시키는 데에 도움이된다.



※원본 출처 : https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2016699/Why-DO-older-people-dream-black-white.html