"심장이 평소와 달리 매우 강하고 불규칙하게 뛰었다." "가슴이 뻐근해지며 극도로 불안해져 잠들기가 어려웠어요" 대중과 만나는 것을 가장 즐거워하던 연예인들이 간혹 공황 장애로 힘든 시간을 보냈다는 기사를 종종 접하게 됩니다. 공황장애란 무엇이고, 왜 발생하는 것일까요? 공황발작(panic attack)이란 예상하지 못한 상황에서 갑작스럽게 밀려드는 극심한 공포, 곧 죽지 않을까 하는 강렬한 불안을 의미합니다. 심장박동이 빨라지고 강렬하거나 심장박동수가 점점 더 빨라짐 진땀을 흘림 몸이나 손발이 떨림 숨이 가쁘거나 막히는 느낌 질식할 것 같은 느낌 가슴의 통증이나 답답함 구토감이나 복부통증 어지럽고 몽롱하며 기절할 것 같은 느낌 한기를 느끼거나 열감을 느낌 감각이상증 비현실감이나 자기 자신과 분리된 듯한..
